Новости города БезФормата.Ru
Светлогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом - ГБУЗ КО Светлогорская ЦРП
29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом - ГБУЗ КО Светлогорская ЦРП
Фото: svetlmed.ru

Инсульт занимает второе место среди причин смерти (после острых заболеваний сердца). Мировая статистика свидетельствует, что каждые полторы минуты на планете у кого-то случается инсульт. И если больному вовремя не оказывается помощь, то в большинстве случаев человек переживший инсульт становится инвалидом.

В лечении многих заболеваний фактор времени играет огромную роль. Вот и при инсульте необходимо оперативно реагировать на изменения в состоянии больного.

Для этого надоответственно относиться к своему здоровью и быть внимательным и неравнодушным человеком.Если заметили признаки инсульта, надо сразу бить тревогу — вызывать «скорую». Чем быстрее вы это сделаете, тем раньше будет начато лечения. Своевременное и эффективное медицинское вмешательство, как правило, дает высокий процент полного восстановления больного инсультом и гарантирует полноценную жизнь в дальнейшем. К сожалению, далеко не всегда больные люди или их близкие так поступают. И тем самым обрекают себя или родственника на тяжелое течение заболевания, с осложнениями, вплоть до инвалидности, а в ряде случаев такие истории заканчиваются обездвиженностью человека.

Итак, признаками инсульта являются:

— внезапно появившиеся ассиметрия лица;

— возникновение слабости в руке или ноге;

— нарушение речи или понимания обращенных слов;

— появление онемения на одной стороне тела;

— развитие слепоты на один глаз или возникновение двоения в глазах;

— нарушение равновесия и походки;

— развитие сильной головной боли.

Риски

Почему еще важно иметь элементарные представления об инсульте? Да хотя бы потому, что от этого заболевания, к сожалению, никто не застрахован. У инсульта «длинные руки». В первую очередь он может прийти к людям, которые курят, злоупотребляют алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни, имеют избыточный вес, употребляют в пищу много соли. В группе риска граждане, имеющие заболевания сердца, артериальную гипертензию, сахарный диабет, подвергающиеся стрессу. То есть широкий круг людей.

Инсульт – гибель участка головного мозга, связанная с прекращением его кровоснабжения. Он стабильно занимает одну из лидирующих позиций среди причин смерти. Согласно медицинской статистике на планете  каждые полторы минуты у кого-то случается инсульт.

Что делать, чтобы сохранить здоровье?

Но дорогу инсульту можно закрыть или значительно снизить риск его развития. Для этого нужно поменять образ жизни. Важно понять, что профилактика заболевания – это средство, с помощью которого вы сможете прожить долгую и счастливую жизнь. Не хочется прибегать к избитому выражению, но в данном случае без него не обойтись: «Под лежачий камень вода не течет».

Первое что нужно сделать – отказаться от вредных привычек. Бросайте курить, злоупотреблять алкоголем(риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного), а лучше вообще откажитесь от выпивки. Поменяйте подход к питанию. Поменьше соли в пищу, так вы уменьшите количество жидкости, которая задерживается в организме, а, значит, снизите нагрузку на сердце, поможет нормализовать повышенное артериальное давление. Распрощайтесь с продуктами, возбуждающими нервную систему. Это кофеин или кофеиносодержащие напитки: коктейли, энергетические напитки. Они увеличивают частоту сердечных сокращений, дополнительно нагружая сердечную мышцу. Сократите потребление животного жира.Больше кушайте фрукты и овощи.

И больше двигайтесь, это обязательное условие. Надо больше времени проводить на улице, совершая ежедневные прогулки в среднем темпе не менее 45 минут. Летом неплохо кататься на велосипеде, зимой – на велотренажере. Приветствуются походы в бассейн и умеренные  физические упражнения. Таким образом, вы будете поддерживать сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии и минимизируете приход инсульта. Словом, чем меньше вы будете проводить время на диване, у телевизора и компьютера, тем лучше.

Также вам необходимо знать свое артериальное давление и контролировать его ежедневно. Следите и за уровнем холестерина в крови. Делайте это регулярно, хотя бы два раза в год.

 

Инсульт.jpg - Страна КалининградВсемирный день борьбы с инсультом отмечается 29 октября. К сожалению, сегодня эта напасть уже не только для пожилых.
01.11.2017 Страна Калининград
С начала 2017 года в Калининградской области зарегистрировано 1 195 инсультов - ИА Русский Запад   © Фото: Алексей Шабунин     За 9 месяцев 2017 года в Калининградской области зарегистрировано 1 195 инсультов.
30.10.2017 ИА Русский Запад
В субботу, 28 октября, жители Калининграда и области смогут бесплатно сделать биохимический анализ крови и измерить артериальное давление.
28.10.2017 Exclav.Ru
  С 22 января по 5 февраля Управление Роспотребнадзора по Калининградской области возобновляет работу тематической  «горячей линии» по консультированию граждан по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
19.01.2018 Роспотребнадзор
30 января редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Первые результаты эксперимента по маркировке лекарственных препаратов».
19.01.2018 УФНС
2.jpg - ГБУЗ СПК КОГлавный врач СПК КО Нина Августовна Кабанчук провела эксккурсию по структурным подразделениям учреждения, поделилась технологиями и инновациями в области современной трансфузиологии.
19.01.2018 ГБУЗ СПК КО
О выявлении несоответствия установленным требованиям качества образцов лекарственных препаратов для ветеринарного применения - РоссельхознадзорУправление Россельхознадзора по Калининградской области на основании информации полученной из Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору (Россельхознадзор) уведомляет,
19.01.2018 Россельхознадзор
30 января редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Первые результаты эксперимента по маркировке лекарственных препаратов».
19.01.2018 УФНС
пожарный.jpg - Страна Калининград
Земляки могут помочь спасти жизнь многодетному отцу
В семье калининградцев Хмелевских случилась беда. Главе семьи Василию, пожарному-спасателю с  22-летним стажем, отцу троих сыновей, в конце прошлого года поставили страшный диагноз – рак кожи,
Страна Калининград
IMG_3997.JPG - Страна Калининград
Калининградский химик принял участие в создании «универсальных молекул»
Еще древний грек Демокрит предположил, что весь мир состоит из неделимых частиц – атомов.
Страна Калининград
Здоровье (2).JPG - Страна Калининград
Нервничаете и поэтому болеете?
Для некоторых связь между эмоциями и заболеванием не очевидна. Но ее непременно увидели бы поклонники психосоматической медицины.
Страна Калининград
JPG Файл - УМВД Калининградской областиОперативники регионального управления уголовного задержали 38-летнего жителя Калининграда по подозрению в разбое.
18.01.2018 УМВД Калининградской области
Фото: пресс-служба Калининградской областной таможни В багаже пассажира поезда из Москвы обнаружили живую змею.
19.01.2018 Калининград.Ru
В Гвардейском районе в ДТП пострадали четыре человека. Полиция проводит проверку - ГИБДДСегодня утром в 07.20 в Гвардейском районе произошло дорожно-транспортное происшествие, в результате которого пострадали четыре человека.
19.01.2018 ГИБДД
Администрация округа по инициативе Городской библиотеки планирует установку ансамбля скульптурных композиций – «9 скульптур Муз Искусства» в сквере «Королевы Луизы».
18.01.2018 Зеленоградский городской округ
Фото из архива Калининград.Ru Редакция Калининград.Ru выбрала самые интересные варианты отдохнуть в ближайшие дни.
19.01.2018 Калининград.Ru
Главным экспонатом стала коллекция почтовых конвертов. На них изображен не только сам поэт, но и концертные площадки и другие места, которые он посещал Калининграде.
19.01.2018 Калининградская ГТРК
IMG_6888.jpg - Страна Калининград
Музей изобразительных искусств будет переезжать несколько лет
Наступивший 2018 год для калининградского Музея изобразительных искусств (бывшей Художественной галереи) – юбилейный.
Страна Калининград
IMG_6888.jpg - Страна Калининград
Музей в здание биржи будет переезжать не один год
Наступивший 2018 год для калининградского Музея изобразительных искусств (бывшей Художественной галереи) – юбилейный.
Страна Калининград
абаров (3).jpg - Страна Калининград
А вы знали, что у Деда Мороза почтовый ящик в холодильнике?
Малыш подарил свои любимые соски Профессиональный актер, выпускник Минской театрально-художественной академии Валерий Абаров уже 36-й сезон работает в Калининградском театре кукол.
Страна Калининград
фото - Агентство по спортуОб этом заместитель председателя правительства-министр спорта Калининградской области заявила на открытии этапа всероссийской зимней спартакиады спортивных школ по шорт-треку.
19.01.2018 Агентство по спорту
балтика - бразилец1.jpg - Страна КалининградФутболисты «Балтики»  8 января отправились в Турцию. В древнем средиземноморском городке Сиде вторую неделю проходит первый из трех запланированных подготовительных сборов.
19.01.2018 Страна Калининград
Место на стадионе “Калининград” стоит как в Лондоне - ИА Русский Запад   © Фото: Борис Регистер     Стадион "Калининград", осень 2017 года Одно зрительское место на новом стадионе “Калининград” стоит как на аналогичном объекте в Лондоне.
19.01.2018 ИА Русский Запад
Спортафиша 17-21января
17, 19 января (среда, пятница) Областной турнир на призы федерации шахмат.
Страна Калининград
непианиди сбросила 7 кг.jpg - Страна Калининград
От Тайваня и Новой Зеландии до Копенгагена и Парижа
Сегодня мы заново перелистаем самые яркие страницы наших спортивных побед в минувшие 12 месяцев.
Страна Калининград
плавание - садовников.jpg - Страна Калининград
Калининградец стал чемпионом Европы
В Копенгагене – столице Датского Королевства – прошел чемпионат Европы по плаванию на «короткой воде».
Страна Калининград
Евгений Михейкин, возглавлявший администрацию Пионерского с февраля 2017 года, оставил пост.
19.01.2018 Rugrad.Eu
JPG Файл - УМВД Калининградской областиСотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Калининградской области в рамках профилактических мероприятий пресекли торговлю некурительным табачным изделием насвай на двух рынках Калининграда.
19.01.2018 УМВД Калининградской области
Решение суда исполнено - УФССПВ отделе судебных приставов Нестеровского района на основании решения районного суда было возбуждено исполнительное производство  об обязании 32-летней жительницы г.
19.01.2018 УФССП
фото - Агентство по спортуОб этом заместитель председателя правительства-министр спорта Калининградской области заявила на открытии этапа всероссийской зимней спартакиады спортивных школ по шорт-треку.
19.01.2018 Агентство по спорту
Власти региона установили крайний срок выплат долгов за аренду земли в Светлогорске - Правительство Калининградской областиДолги за аренду земли на территории федерального курорта предстоит вернуть в казну муниципалитета до 15 февраля этого года.
19.01.2018 Правительство Калининградской области