Новости города БезФормата.Ru
Светлогорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом - ГБУЗ КО Светлогорская ЦРП
29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом - ГБУЗ КО Светлогорская ЦРП
Фото: svetlmed.ru

Инсульт занимает второе место среди причин смерти (после острых заболеваний сердца). Мировая статистика свидетельствует, что каждые полторы минуты на планете у кого-то случается инсульт. И если больному вовремя не оказывается помощь, то в большинстве случаев человек переживший инсульт становится инвалидом.

В лечении многих заболеваний фактор времени играет огромную роль. Вот и при инсульте необходимо оперативно реагировать на изменения в состоянии больного.

Для этого надоответственно относиться к своему здоровью и быть внимательным и неравнодушным человеком.Если заметили признаки инсульта, надо сразу бить тревогу — вызывать «скорую». Чем быстрее вы это сделаете, тем раньше будет начато лечения. Своевременное и эффективное медицинское вмешательство, как правило, дает высокий процент полного восстановления больного инсультом и гарантирует полноценную жизнь в дальнейшем. К сожалению, далеко не всегда больные люди или их близкие так поступают. И тем самым обрекают себя или родственника на тяжелое течение заболевания, с осложнениями, вплоть до инвалидности, а в ряде случаев такие истории заканчиваются обездвиженностью человека.

Итак, признаками инсульта являются:

— внезапно появившиеся ассиметрия лица;

— возникновение слабости в руке или ноге;

— нарушение речи или понимания обращенных слов;

— появление онемения на одной стороне тела;

— развитие слепоты на один глаз или возникновение двоения в глазах;

— нарушение равновесия и походки;

— развитие сильной головной боли.

Риски

Почему еще важно иметь элементарные представления об инсульте? Да хотя бы потому, что от этого заболевания, к сожалению, никто не застрахован. У инсульта «длинные руки». В первую очередь он может прийти к людям, которые курят, злоупотребляют алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни, имеют избыточный вес, употребляют в пищу много соли. В группе риска граждане, имеющие заболевания сердца, артериальную гипертензию, сахарный диабет, подвергающиеся стрессу. То есть широкий круг людей.

Инсульт – гибель участка головного мозга, связанная с прекращением его кровоснабжения. Он стабильно занимает одну из лидирующих позиций среди причин смерти. Согласно медицинской статистике на планете  каждые полторы минуты у кого-то случается инсульт.

Что делать, чтобы сохранить здоровье?

Но дорогу инсульту можно закрыть или значительно снизить риск его развития. Для этого нужно поменять образ жизни. Важно понять, что профилактика заболевания – это средство, с помощью которого вы сможете прожить долгую и счастливую жизнь. Не хочется прибегать к избитому выражению, но в данном случае без него не обойтись: «Под лежачий камень вода не течет».

Первое что нужно сделать – отказаться от вредных привычек. Бросайте курить, злоупотреблять алкоголем(риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного), а лучше вообще откажитесь от выпивки. Поменяйте подход к питанию. Поменьше соли в пищу, так вы уменьшите количество жидкости, которая задерживается в организме, а, значит, снизите нагрузку на сердце, поможет нормализовать повышенное артериальное давление. Распрощайтесь с продуктами, возбуждающими нервную систему. Это кофеин или кофеиносодержащие напитки: коктейли, энергетические напитки. Они увеличивают частоту сердечных сокращений, дополнительно нагружая сердечную мышцу. Сократите потребление животного жира.Больше кушайте фрукты и овощи.

И больше двигайтесь, это обязательное условие. Надо больше времени проводить на улице, совершая ежедневные прогулки в среднем темпе не менее 45 минут. Летом неплохо кататься на велосипеде, зимой – на велотренажере. Приветствуются походы в бассейн и умеренные  физические упражнения. Таким образом, вы будете поддерживать сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии и минимизируете приход инсульта. Словом, чем меньше вы будете проводить время на диване, у телевизора и компьютера, тем лучше.

Также вам необходимо знать свое артериальное давление и контролировать его ежедневно. Следите и за уровнем холестерина в крови. Делайте это регулярно, хотя бы два раза в год.

 

Инсульт.jpg - Страна КалининградВсемирный день борьбы с инсультом отмечается 29 октября. К сожалению, сегодня эта напасть уже не только для пожилых.
01.11.2017 Страна Калининград
С начала 2017 года в Калининградской области зарегистрировано 1 195 инсультов - ИА Русский Запад   © Фото: Алексей Шабунин     За 9 месяцев 2017 года в Калининградской области зарегистрировано 1 195 инсультов.
30.10.2017 ИА Русский Запад
В субботу, 28 октября, жители Калининграда и области смогут бесплатно сделать биохимический анализ крови и измерить артериальное давление.
28.10.2017 Exclav.Ru
Публикуем график работы ГБУЗ "Станция переливания крови Калининградской области" в майские праздники:
20.04.2018 ГБУЗ СПК КО
!майстер.jpg - ГБУЗ СПК КОРанним весенним утром, первым донором, сдавшим свою кровь, была министр социальной политики Калининградской области Анжелика Валерьевна Майстер.
20.04.2018 ГБУЗ СПК КО
Всемирный день борьбы с меланомой - Центр спецмедпомощи21 мая 2018 г. в рамках проведения акции по диагностике новообразований кожи специалисты Центра спецмедпомощи примут участие в ежегодных общероссийских мероприятиях, приуроченных к Всемирному дню борьбы с меланомой.
20.04.2018 Центр спецмедпомощи
Здоровье-изжега.jpg - Страна КалининградИзжога – это ощущение жжения в пищеводе, которое иногда может чувствоваться даже в горле, возникающее из-за неправильной работы мышечного кольца – сфинктера.
20.04.2018 Страна Калининград
18-IMG_7582.jpg - Страна КалининградЗеленоградская ЦРБ – одно из старейших медучреждений области, пациентов здесь принимают с 1946 года.
20.04.2018 Страна Калининград
17-Здоровье-Наушники.jpg - Страна Калининград
Слушайте музыку в наушниках правильно
Сегодня можно слушать любимую музыку постоянно, даже не отвлекаясь от различных дел.
Страна Калининград
Записываемся к врачу в режиме онлайн круглосуточно
Услуга стала доступной благодаря внедрению региональным министерством здравоохранения мобильного приложения «Мед онлайн».
Страна Калининград
Здоровье-прием-лекарств.jpg - Страна Калининград
Человек подавился и задыхается
Недавно земляков потрясло известие о неожиданной смерти полуторагодовалого ребенка в Калининграде.
Страна Калининград
Очевидцы: в Янтарном утонул дайвер - Калининградская ГТРКВ Янтарном утонул дайвер. Ему было 33 года, сообщают участники группы во «Вконтакте» «Клуб любителей ловли янтаря».
21.04.2018 Калининградская ГТРК
Из-за возгорания после взрыва гироскутера молодая семья рисковала лишиться крыши над головой.
21.04.2018 Калининградская ГТРК
В Калининградской области поймали очередного взяточника - FreeKaliningrad.RuКак сообщили «Калининград без границ» в пресс-службе регионального Следственного комитета,
21.04.2018 FreeKaliningrad.Ru
06-IMG_6235.jpg - Страна Калининград
Трупный запах три месяца отравлял жильцов калининградской многоэтажки
Шокирующий случай произошел в Московском районе Калининграда. В феврале этого года в квартире многоэтажки по ул.
Страна Калининград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Областной Дом народного творчества15 апреля 2018 года в «Доме культуры» поселка Илюшино Нестеровского района Калининградской области состоится 3-ий заключительный зональный конкурс 15-го открытого областного фестиваля танца «Янтарный хоровод» им.
20.04.2018 Областной Дом народного творчества
Калининградские организаторы «Музейной ночи» ищут волонтёров - ИА 39 регионОрганизаторы «Музейной ночи» набирают волонтёров для помощи в проведении мероприятия.
19.04.2018 ИА 39 регион
Средства на полную консервацию руин Королевского замка пока не найдены. Об этом сообщил глава региональной службы государственной охраны объектов культурного наследия Евгений Маслов на пресс-конференции.
20.04.2018 Rugrad.Eu
04-IMG_2013.jpg - Страна Калининград
Ловцы янтаря и красота в календарях «Пирелли»
Экспозиции, которые сейчас работают в арт-простран-стве «Ворота» и в Музее изобразительных искусств (бывшая Художественная галерея на Московском проспекте.
Страна Калининград
27-увлечение.jpg - Страна Калининград
«Не боюсь выходить на сцену!»
Полина Ислентьева из лицея № 49 получает образование, о котором наверянка мечтает каждая девочка: помимо школы, она занимается танцами и рисованием.
Страна Калининград
21-в-номер.jpg - Страна Калининград
Дмитрий Сибирцев: «Мы – веселые дядьки, жадные до репертуара»
Говорить про классических исполнителей «отожгли» вроде как несерьезно. Но в применении к арт-проекту «Тенора XXI века», участники которого дали концерт в Калининградском театре драмы, другое определение подобрать трудно.
Страна Калининград
Матч между калининградской «Балтикой» и подмосковными «Химками» закончился ничьёй - Калининградская ГТРКВторой тестовый матч между «Балтикой» и подмосковными «Химками» на калининградском стадионе закончился ничьёй.
22.04.2018 Калининградская ГТРК
фото - Агентство по спортуПоявился свежий номер еженедельной областной газеты "Калининградский Спорт" 2018 года.
21.04.2018 Агентство по спорту
Сегодня калининградская «Балтика» сыграет с подмосковными «Химками» - Калининградская ГТРКНа калининградском стадионе пройдёт второй тестовый матч. На этот раз «Балтика» сыграет с подмосковными «Химками».
21.04.2018 Калининградская ГТРК
12-IMG_8254.jpg - Страна Калининград
Болельщики час шли пешком, но остались довольны
Первая свая в основание стадиона на острове Октябрьском была вбита 11 сентября 2015 года.
Страна Калининград
волейбол---чемпионка-Европы-орлова.jpg - Страна Калининград
В Калининграде появился женский клуб с сибирскими корнями
Об этом стало известно на прошлой неделе на пресс-конференции с участием губернатора Антона Алиханова и министра спорта Натальи Ищенко.
Страна Калининград
борьба---1500-участников.jpg - Страна Калининград
Калининградцы положили всех на лопатки
Полторы тысячи борцов из 15 стран планеты в Таллине приняли участие в ежегодном международном турнире по вольной борьбе, который считается самым престижным в прибалтийском регионе.
Страна Калининград
Калининградская область присоединилась к Всероссийскому экологическому субботнику - Калининградская областная Дума21 апреля 2018 года депутаты областной Думы  во главе с председателем Мариной Оргеевой приняли участие во Всероссийском экологическом субботнике «Зеленая весна» на территории Детской областной больницы  в Калининграде.
21.04.2018 Калининградская областная Дума
Андрей Кропоткин поздравил Алексея Силанова со вступлением в должность главы Калининграда - Единая РоссияНовым главой Калининграда стал депутат ГД ФС РФ VII созыва, член фракции «Единая Россия» Алексей Силанов.
19.04.2018 Единая Россия
Суханов: Надеемся, что новый мэр Калининграда будет лоялен к ЛДПР - ЛДПРДепутат Государственной думы VII созыва от Калининградской области Алексей Силанов стал новым мэром Калининграда.
20.04.2018 ЛДПР
Из-за возгорания после взрыва гироскутера молодая семья рисковала лишиться крыши над головой.
21.04.2018 Калининградская ГТРК
Калининградская «Балтика» отмечает юбилей - Калининградская ГТРКРовно 60 лет назад калининградская футбольная команда впервые сыграла в официальном матче под названием «Балтика».
20.04.2018 Калининградская ГТРК